قال الدكتور عمار العمار، الباحث في التغذية، إن شوربة الشوفان قد تكون طعامًا جيدًا، ولكن الأمر يعتمد بشكل أساسي على تفاعل جسم كل شخص معها.
هذا ما يحدث في جسمك عند تناول شربة الشوفان يومياً على الفطور في رمضان
وأوضح الدكتور عمار لقناة "العربية" قائلاً: "أنا على سبيل المثال، إذا أكلت الشوفان، قد يُسبب لي تشويشاً في الدماغ، وبالتالي توقفت عن تناوله"، وأشار إلى أن هناك أشخاصًا لا يتأثرون من تناول الشوفان، خاصة مع انتشار شوربته في شهر رمضان.
وأضاف الدكتور عمار أن الشوفان قد يعيق امتصاص الطعام وعملية الهضم، ويرتبط تأثيره بقدرة كل جسم على التعامل معه، ولفت الانتباه إلى أنه قد يتم تعديل الشوفان جينيًا أو بواسطة المواد الكيميائية، ويمكن أن يؤثر ذلك في استقبال الجسم له، إلا أن الطهي الجيد يمكن أن يقلل من هذه التأثيرات السلبية.
هذا ما قاله الحجاج اليمنيين بعد عبورهم منفذ الوديعة
الإدارة العامة للمرور تعلن عن نظام جديد يستبدل نظام ساهر في السعودية ولا يمكن التحايل عليه أو خداعه
مشروع إيلون ماسك الجديد في السعودية الذي سينهي مشكلة الزحام في الرياض والكشف عن تاريخ انطلاق المشروع والمناطق التي سيشملها
قائمة من 14 دولة أوقفت السعودية إصدار كل أنواع التأشيرات لها حتى نهاية موسم حج 1446
وختم الدكتور عمار بالتأكيد على أنه في حال شعرت شخصيًا بأي تأثير سلبي على جسمك نتيجة تناول الشوفان، يجب التوقف عن تناوله فورًا.
بعد مشروع التطوير والهدد .. قائمة أرقى 5 أحياء سكنية في جدة ومتوسط الإيجار فيها في 2025
الداخلية السعودية تعلن القبض على آلاف الوافدين وبدء إبعادهم عن المملكة بسبب تورطهم في هذه المخالفة خلال أسبوع عيد الفطر
طريقة تجديد استمارة السيارة لمن عليه وقف خدمات 1446
ويسترن يونيون السعودية تعلن عمولة التحويل الجديدة على كل 1000 ريال عند تحويلها من المملكة إلى السودان
مشروع تاريخي سيغير شكل حائل للأبد ويجعلها من أكبر مدن السعودية
تسريبات تكشف عن خلاف كبير بين خيسوس وثلاثة من نجوم الهلال الكبار تدفعه لقبول عرض تدريب منتخب البرازيل وترك الزعيم في هذا التاريخ
السعودية: قائمة أكثر المهن التي يعمل فيها السودانيون في المملكة ومتوسط راتب كل مهنة في 2024
الاحوال المدنية تعلن رسمياً: التأخير في تجديد الهوية الوطنية بعد هذا التاريخ عليه غرامة تتضاعف بشكل مستمر
وزارة التعليم في السعودية تعلن رسمياً إلغاء نظام الفصول الثلاثة والعودة لنظام الفصلين لهذه الفئات من الطلاب
عاجل: السعودية توجه ضربة جديدة لقطاع الطيران في الإمارات بهذا الإنجاز العالمي الكبير
فيديو يكشف حالة العائلة المفقودة في صحراء حلبان لحظة العثور عليهم
فيديو يكشف ميزة لا يعرفها الكثيرون في كامري 2025 بالمواصفات السعودية